Balade au fil des mots

Vous souhaitez découvrir des pratiques simples pour prendre soin de votre bien-être et de votre santé mentale ?
Une journée ouverte à toutes et tous est organisée le jeudi 3 juillet à Marcillé-Robert, placée sous le signe de la détente et de l’échange.

Au programme :

• En matinée, deux activités sportives pour expérimenter les bienfaits du mouvement :
  Une séance de boxe pour se défouler, suivie d’une initiation au yoga pour se recentrer.

• Un repas collectif offert, l’occasion de partager un moment convivial.

• L’après-midi sera dédié à des échanges autour du bien-être mental, à la découverte de structures ressources et à des temps d’information.

Gratuit 

Inscription jusqu'au 27 juin.